

BodyStyling
BodyStyling
Teilnehmer: Einsteiger
Abwechslungsreich mit einer Mischung aus Langhanteltraining sowie Training mit dem eigenen Körpergewicht, werden hier Kraft und Ausdauer gleichermaßen beansprucht und verbessert.


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Deine Kurse bei Hannover 96
Für Deine Abwechslung im Trainingsalltag sorgt unser vielseitiges Kursprogramm. Zur Auswahl stehen pro Woche mehrere Angebote mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder auch Koordination und Entspannung. Sämtliche Fitnesskurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.
Bauch, Beine, Po


Fit-Boxen


Mobility


Dance-Fit


H.I.I.T


BodyStyling


Faszien meets Yoga


QiGong


Bauch intensiv


Hatha-Yoga


Tabata



Rücken-Fit


Pilates


Tabata



Funny Monday


Faszien & Stretch


Schnuppertraining


Reha & Prävention

