

Outdoor-Bootcamp
Outdoor-Bootcamp
Teilnehmer: Jeder
Ein abwechslungsreiches Workout an der frischen Luft, in welchem Kraft, Ausdauer sowie Mobilität unter Einsatz von Kleinequipment trainiert werden.


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Deine Kurse bei Hannover 96
Für Deine Abwechslung im Trainingsalltag sorgt unser vielseitiges Kursprogramm. Zur Auswahl stehen pro Woche mehrere Angebote mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder auch Koordination und Entspannung. Sämtliche Fitnesskurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.
Bauch, Beine, Po


Fit-Boxen


Mobility


Dance-Fit


H.I.I.T


BodyStyling


Faszien meets Yoga


QiGong


Bauch intensiv


Hatha-Yoga


Tabata



Rücken-Fit


Pilates


Tabata



Funny Monday


Faszien & Stretch


Schnuppertraining


Reha & Prävention

