Eine Frau trainiert mit Suspensionsgurten, während ein Trainer sie in einem Fitnessstudio beobachtet.

Sportfelder

Rote Sportfelder im Freien mit weißen und gelben Linien, neben einem modernen Gebäude und Hochhaus unter blauem Himmel.

Sportfelder

STUNDENPREISE Mitglieder Regulär
Soccerfeld
20 x 30m, Kunstrasen
40 € 50 €
Beachfeld
28 x 24m, feinster Sand
30 € 40 €
Multifunktionsfläche
30 x 40m, Tartan
40 € 50 €

Eine Reservierung ist per Mail an service@hannover1896.de oder telefonisch unter der 0511.96 900 900 möglich. Alternativ könnt Ihr unseren Rückrufservice nutzen:

Stornierungsbedingungen

Gemäß unserer Stornobedingungen erlauben wir uns bei Absagen folgenden Betrag in Rechnung zu stellen:

Ein sonniger Fußballplatz im Freien mit grünem Kunstrasen, der durch ein schwarzes Netz für Spiele der Mitgliedschaft zu sehen ist.
Eine Parkanlage mit Spielplatz, Sandplatz, Sportfeldern, Bäumen und Menschen, die auf einer Bank sitzen.

Unsere Außenanlagen

Neben dem hochmodern ausgestatteten Fitness- und Gesundheitsbereich und den Sporthallen im Vereinszentrum, gibt es auch auf den Außenflächen die Möglichkeit, sich auszutoben.

Ein Beachfeld (Sand), ein Soccer-Court (Kunstrasen) sowie eine Multifunktionsfläche (Tartan) laden zur sportlichen Aktivität ein. Diese Sportflächen können von Mitgliedern, aber auch von Nicht-Mitgliedern gerne genutzt und gemietet werden.

Frau spielt Volleyball

Beachfeld

Ein Fußballer tritt im Sprung nach einem Ball

Soccerfeld

Ein Mann und eine Frau sitzen auf einem roten Sportplatz

Multifunktionsfläche

Euer Training

Bei Hannover 96 findet Ihr für jeden Bereich, jedes Trainingsziel sowie jede Muskelgruppe das passende Angebot.

Gesundheits- orientiertes Krafttraining – Darum ist es essenziell ! Durch Euer regelmäßiges Krafttraining wirkt Ihr der passiven Alltagsgestaltung sowie dem automatischen Abbau der Muskulatur entgegen und stabilisierst Euren Körper. Die Funktionalität der Muskulatur bleibt erhalten und somit sinkt Euer Krankheitsrisiko – und dies bei uns auch noch digital. Jetzt: Digitales Training erleben Das optimale Training für Euch! Automatische Geräteeinstellungen Kein Merken der Grundeinstellungen (Sitzhöhe, Lehne, Gewicht) notwendig Ihr trainiert immer in der richtigen Position Minimiertes Verletzungsrisiko durch individuell angepasste Einstellungen Euer optimales Trainingsgewicht Regelmäßige Krafttest zur Ermittlung Eures optimalen Trainingsgewichtes […]

Sitzen ist das neue Rauchen Diese Art des Trainings wird viel zu oft vernachlässigt, dabei ist es die Grundlage jedes Trainings: Eure Beweglichkeit. Durch ein regelmäßiges Beweglichkeitstraining wirkt Ihr Eurer routiniert sitzenden Alltagsgestaltung sowie der fehlerhaften Körperhaltung entgegen. Die entstandene verkürzte Muskulatur führte in der Vergangenheit zu diversen orthopädischen Problemen und Beschwerden im Bewegungsapparat? Ab jetzt mobilisiert Ihr Euren Körper wieder und durch die damit wiedererlangte Beweglichkeit wirkt Ihr gleichzeitig Verspannungen entgegen und könnt Gelenkschmerzen minimieren. Beweglichkeitstraining mobilisiert alle relevanten Muskelgruppen und bietet Euch einen ganzheitlichen Ansatz – vor allem gegen Rückenschmerzen. […]

Mannschaftstraining Trainiert wie die Profis! Im Vereinszentrum kann sich jede Mannschaft optimal auf die kommende Saisonphase vorbereiten. Wir bieten Euch professionelle Trainingsmöglichkeiten unter den Augen unseres top ausgebildeten 96-Trainerteams. Das Angebot beinhaltet neben Athletiktraining im Mannschaftsverbund auch diverse andere Vorbereitungskurse. Zu unserem vielfältigen Kursangebot gehören unter anderem Fit-Boxen, Functionaltraining oder Hot Iron. Beim Fit-Boxen werden Sandsack-Training, Arbeiten am Speed- und Doppelendball und Pratzentraining mit Koordinationsübungen und Seilspringen kombiniert. Mit hoher Intensität kann Euer Team hier also Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer trainieren. Beim Functionaltraining trainiert Ihr mit Eurem eigenen Körpergewicht, was […]

Gesundheits­­­orientiert­es Ausdauer­training Grundsätzlich gilt, dass Ihr verschiedene Möglichkeiten habt, die Ausdauer zu trainieren. Wichtig ist dabei immer, dass Ihr für Eure Trainingsziele die richtige Herzfrequenz definiert. Ihr könnt zum Beispiel die allgemeine Ausdauer (Herzmuskelwiderstandsfähigkeit) mit der Langzeitausdauer trainieren oder auch ein Intervalltraining zur Verbesserung des Herzmuskelvolumens sowie zur Gewichtsreduktion durchführen. Bei beiden Methoden wirkt Ihr einer frühzeitigen Herz-Kreislauf-Erkrankung entgegen. Auch ein Regenerationstraining nach einer hohen Belastung sowie eine Gangschule sind möglich. Moderne und innovative Ausdauer­geräte Unterschiedliche Ausdauergeräte (Laufbänder, Crosstrainer, Sitz- und Liegeergometer sowie Rudergerät oder MountainClimber) Automatische Geräteeinstellungen (Widerstand, Schnelligkeit […]

Diese Trainingsmethode trainiert nicht nur eure Muskeln, sondern auch eure Koordination, die Beweglichkeit und die Ausdauer.

Euer Personal Trainer bei Hannover 96 Motivationsprobleme? Ihr seid unsicher bei der technischen Ausführung an den Geräten oder Ihr habt den Wunsch nach einem fehlerfreien Training? Ihr erreicht Euer Trainingsziel nicht ohne unsere Hilfe? Kein Problem, denn damit seid Ihr nicht allein – Bei unserem Personal Training trainiert Ihr mit einem persönlichen Hannover 96 Trainer, egal ob bei uns im Vereinszentrum, draußen in der Natur oder zu Hause. Alles ist möglich … Im Vorfeld wird Euer Trainer umfangreiche Kraft-, Beweglichkeits- und Ausdauertests sowie Analysen im motorischen Bereich mit Euch durchführen. […]

STUNDENPREISE Mitglieder Regulär Soccerfeld20 x 30m, Kunstrasen 40 € 50 € Beachfeld28 x 24m, feinster Sand 30 € 40 € Multifunktionsfläche30 x 40m, Tartan 40 € 50 € Eine Reservierung ist per Mail an service@hannover1896.de oder telefonisch unter der 0511.96 900 900 möglich. Alternativ könnt Ihr unseren Rückrufservice nutzen: Stornierungsbedingungen Gemäß unserer Stornobedingungen erlauben wir uns bei Absagen folgenden Betrag in Rechnung zu stellen: Bis 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 0 % des Kaufpreises Bis 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn: 50 % des Kaufpreises Unter 1 Tag vor Veranstaltungsbeginn: 100 % des Kaufpreises Unsere Außenanlagen […]

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!








    Rückrufservice

    Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen.
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