Robin Pietsch
Dr. Mario Datts
Anica Kaiser
Emma und Paula Strufe
Jörg Sievers
Robert Brandes
DEIN 96-SPORTSTUDIO
Fitness im Vereinszentrum an der Stadionbrücke
Kurs des Monats November
Hannover 96 bietet endlich, nach einer langen Corona-Pause, wieder den Kurs des Monats an. Der Kurs des Monats ist kostenlos und kann somit von allen, die daran Interesse haben, besucht werden. Es ist also egal ob Ihr Mitglied seid oder nicht, Ihr könnt einfach vorbeikommen. Im November dreht sich alles um Entspannung und Pilates. Nehmt Euch eine Auszeit von dem ganzen Alltagsstress und tankt zum Ende des Jahres nochmal richtig Energie.
Eure GESUNDHEITSKOMPETENZ
Die Bereiche Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Ernährung beeinflussen Deinen Alltag. Viel Sitzen, wenig Sport und eine unzureichende Ernährung sind jedoch leider unsere täglichen Begleiter. Ist Euch bewusst welche Folgen der natürliche Muskelabbau ab 25 Jahre (Sarkopenie), ein zunehmend eingeschränkter Bewegungsapparat, falsches Ausdauertraining oder die Ernährung auf Euren Körper haben?
Die Auswirkungen sind vielschichtig und betreffen nicht nur die Figur, sondern wirken sich auch auf die Organe und die Regeneration aus. Zudem fördern sie Krankheitsbilder.
Wir zeigen Euch, wie Ihr mit dem richtigen Training und einer angepassten Ernährung entstandene Einschränkungen änderst und Spätfolgen verhindern könnt. Ziel ist es jung und fit zu bleiben – bis ins hohe Alter.
Nur bis zum 31. August!
+ Gratis-Startpaket im Wert von 96 €
(inkl. Eingangstest, Anamnese, Trainingsplanerstellung)
+ 1. Monat kostenlos
DIGITALES TRAINING
UMFANGREICHES KURSPROGRAMM
OPTIMALE TRAININGSBETREUUNG
FACTS
KOSTENLOSE RE-CHECKS
DUSCHEN INKLUSIVE
KOSTENLOSE PARKPLÄTZE
GETRÄNKE INKLUSIVE
PERFEKTE STADTBAHN- UND BUSANBINDUNG
DIREKTER ZUGANG ZUR VEREINSGASTSTÄTTE
TRAINING IM EGYM-ZIRKEL
TRAINING IM EFLEXX-ZIRKEL
Visueller Rundgang
Wie sieht der Fitnessbereich aus? Welche Geräte sind dort zu finden? Starte Deinen Rundgang durch das 96-Sportstudio und erhalte Antworten auf diese Fragen. Außerdem bekommst Du einen Überblick über alle Räumlichkeiten des hochmodernen Vereinszentrums an der Stadionbrücke. Lass Dich inspirieren…
Euer TRAINING
Bei Hannover 96 findet Ihr für jeden Bereich, jedes Trainingsziel sowie jede Muskelgruppe das passende Angebot.
