Betreuung

Euer Erfolg ist
messbar

Die Studienlage zur positiven Wirkung von Training ist eindeutig. Trotzdem erreichen viele ihre Ziele nicht. Das ist nicht nur frustrierend, sondern raubt Motivation und kostet Zeit und Geld.

Je genauer Euer jeweiliger Trainingszustand bestimmt wird, desto genauer kann auch die Trainingsplanung umgesetzt werden. Nur so wird gewährleistet, dass Ihr Eure Ziele schnell und risikofrei erreicht und wir Euch optimal betreuen.

Start­paket

Basis des Trainings ist bei uns immer eine umfassende Analyse des aktuellen Trainingszustandes. Bestandteil sind: Anamnese, Beweglichkeitstest, Ausdauertest, maximale Herzfrequenz, Blutdruck und eine Körperanalyse (Muskel-Fett-Verhältnis, Muskuläre Dysbalancen, Wassereinlagerung, viszeraler Fettanteil usw.) sowie nach Bedarf eine Ernährungsberatung.

Trainer

Auf der Trainingsfläche steht Euch immer mindestens ein 96-Trainer für Fragen zur Verfügung – zu jeder Tageszeit. Durch die digitalen Trainingsgeräte überwachen die Trainer Euer Training und unterstützen Euch sofort, wenn etwas auffällig ist.

Kontrolltermine

Die Kontrolltermine basieren auf den Tools des Startpakets und weiteren Testungen. Sie werden bei einem regelmäßigen Training nach 8 bis 12 Wochen vereinbart. Diese Termine sind Bestandteil unserer Betreuung und damit kostenlos. Durch die daraus gewonnenen Daten kann das Training effizient angepasst werden.

Infor­mationen

Regelmäßig bieten Euch unsere Trainer und Experten Vorträge zu verschiedenen Themen wie Grundlagen der Ernährung oder Grundlagen des Trainings an. Diese „Abende des Wissens“ sind kostenlos.

Bei sogenannten „Expertenvorträgen“, die tiefer in Materien eintauchen wie beispielsweise „gesunde Gewichtsreduktion“ oder „sportlergerechte Ernährung“ ist eine geringe Teilnahmegebühr zu entrichten.

Optimale Trainingsbetreuung

Individuelle Betreuung

Wir setzen in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer auf ein elektronisches Gerätetraining, das eine professionelle Trainingssteuerung für Neueinsteiger und Trainierte bietet. Mitglieder trainieren nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Individuelle Trainingsziele werden ausgewählt und ein persönliches Trainingsprogramm erstellt. Das Training muss so einzigartig sein, wie es die Mitglieder sind!

App gestütztes Training

Die elektronisch geführten Geräte beugen nicht nur einem falschen Training vor, sondern Eure Trainingsdaten fließen auch in die Mitglieder-App ein. So habt Ihr Euren persönlichen Trainingsplan und auch Euren aktuellen Trainingszustand und den Fortschritt stets im Blick.
Unsere Trainer analysieren Euren Trainingsverlauf, können bei Bedarf entsprechend optimieren (Schwächen und Dysbalancen) und Euch individuell betreuen.

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!







    Rückrufservice

    Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen.
    Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest.
    Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!