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Fitnesskurse

Euere Kurse bei Hannover 96

Für Deine Abwechslung im Trainingsalltag sorgt unser vielseitiges Kursprogramm. Zur Auswahl stehen pro Woche mehrere Angebote mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder auch Koordination und Entspannung. Sämtliche Fitnesskurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.

Kursprogramm

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Technic Class: Starke Oldies
Christian
10:00
10:45
Functional Raum
Mobility
Katja
10:30
11:00
Kursraum
Functional Training
wechselnd
10:30
11:30
Functional Raum

Hot Iron System
wechselnd
11:30
12:30
Kursraum
RückenFit
Jonas
11:00
12:00
Kursraum
Yoga
Caren / Dirk
11:00
12:30
Jeden 1. Sonntag im Monat
Kursraum
Fit Boxen
Martin
17:30
19:00
Kursraum

Functional Training
Daniel
18:00
19:00
Functional Raum
Hatha-Yoga
Caren
17:30
19:00
Kursraum
Faszien & Stretch
Levke
17:15
18:15
Kursraum

Bauch intensiv
Levke
18:15
18:45
Kursraum
Functional Training
Jonas
17:30
18:30
Functional Raum

Yoga
Dirk
18:00
19:30
Kursraum

Fit Boxen
Martin
19:30
21:00
Kursraum
Fit Boxen
Martin
18:00
19:30
Kursraum
Hot Iron System
Cordula
19:00
20:00
Kursraum
Fit Boxen
Martin
19:00
20:30
Kursraum
Hot Iron System
Cordula
19:00
20:00
Kursraum
Funny Monday
Cordula
20:00
21:00
Kursraum
Tabata
Cordula
20:00
21:00
Kursraum

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

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Reha&Prävention

Diese Kurse sind im Functional-Raum und an den digitalen Kraftgeräten möglich. Eine Mitgliedschaft ist nicht zwingend erforderlich, da Hannover 96 mit den Krankenkassen abrechenbare Prävention-Kurse nach § 20 SGB V anbietet.

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!







    Rückrufservice

    Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen.
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