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Technic Class: Starke Oldies

Technic Class: Starke Oldies

Technic Class: Starke Oldies

In diesem Kurs erlernst Du die Grundtechniken des Functional Trainings wie beispielsweise die der Kniebeuge oder des Kreuzhebens. Der Trainer schult Dich speziell, welche Vorteile diese Übungen gegenüber geführten Kraftgeräten haben und Du trainierst nebenbei in einem knackigen Workout, auch noch Deinen ganzen Körper. Ein ganzheitliches Training beansprucht immer mehrere Muskelgruppen, wodurch Du zum Teil effektiver aber vor allem intensiver trainieren kannst.

Event Hours(1)

  • Montag

    10.00 - 10.45

    Christian
    Functional Raum

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!







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