Neues Gedächtnistraining für Menschen ab 60 Jahren
Fit im Kopf – auch im Alter! Das neue Gedächtnistraining für Menschen ab 60 Jahren stärkt spielerisch die geistige Fitness und sorgt für frischen Schwung im Alltag.
Training fürs Gehirn – mit Spaß und Bewegung
Am Mittwoch, den 16. Juli, startet im Vereinszentrum des Hannoverschen Sportvereins von 1896 e.V. ein neues Angebot speziell für ältere Menschen: das Gedächtnistraining für alle ab 60 Jahren. Dieser Kurs ist für alle, die ihre Kognition und das Gedächtnis verbessern möchten. Wissenschaftlich fundierte Inhalte werden mit Spaß vermittelt. Der Kurs ist ein Mix aus Kognitions- und Gedächtnisübungen mit leichter sportlicher Bewegung (Balance- und Beweglichkeitsübungen sowie leichtere Aufgaben mit dem eigenen Körpergewicht) und nützlichen Tipps für den Alltag.
Die wichtigsten Infos kurz zusammengefasst:
- Wer? Alle ab 60 Jahren
- Wann? Vom 16. Juli bis 3. September, immer mittwochs um 10.00 Uhr
- Wo? Im Vereinszentrum von Hannover 96
- Dauer? 45 Minuten
- Preis? 49,96 €, für Mitglieder kostenlos!
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