Tipps & Tricks aus dem Vereinszentrum

Expertenvortrag am 08. Dezember 2021 im Vereinszentrum

Gesund und nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt Ab morgen wieder diszipliniert den neuen Diät- und Fitnessplan umsetzen und in kürzester Zeit das Wunschgewicht erreichen – Wer möchte das nicht? Oftmals führen diese Diätversuche nur zu Frust, wenn die Anfangseuphorie und Disziplin nachgelassen hat und sich die alten Gewohnheiten wieder einschleichen. So dauert es nicht lange, bis die verlorenen Pfunde oder sogar mehr, wieder auf den Hüften sind. Wer hat denn schon Lust lebenslang Kalorien zu zählen, Essen abzuwiegen, auf den Geburtstagskuchen zu verzichten oder jeden Tag stundenlang mit der Essenszubereitung in der […]

Black Weeks bei Hannover 96

Im Zeitraum vom 15. bis 28. November könnt Ihr gnadenlos sparen. Reserviert Euch noch heute einen Platz für ein Gratis-Probetraining! Mit dem Black Weeks Angebot zahlt Ihr bei Abschluss im Studio erst ab 2022 und bekommt das Startpaket in Höhe von 96€ sowie ein Trainingspaket mit exklusivem Handtuch und 96-Trinkflasche im Wert von 19,99€ geschenkt!

Expertenvortrag am 08. Dezember 2021 im Vereinszentrum

Gesund und nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt Ab morgen wieder diszipliniert den neuen Diät- und Fitnessplan umsetzen und in kürzester Zeit das Wunschgewicht erreichen – Wer möchte das nicht? Oftmals führen diese Diätversuche nur zu Frust, wenn die Anfangseuphorie und Disziplin nachgelassen hat und sich die alten Gewohnheiten wieder einschleichen. So dauert es nicht lange, bis die verlorenen Pfunde oder sogar mehr, wieder auf den Hüften sind. Wer hat denn schon Lust lebenslang Kalorien zu zählen, Essen abzuwiegen, auf den Geburtstagskuchen zu verzichten oder jeden Tag stundenlang mit der Essenszubereitung in der […]

Kurs des Monats November

Hannover 96 bietet endlich, nach einer langen Corona-Pause, wieder den Kurs des Monats an. Der Kurs des Monats ist kostenlos und kann somit von allen, die daran Interesse haben, besucht werden. Es ist also egal ob Ihr Mitglied seid oder nicht, Ihr könnt einfach vorbeikommen. Im November dreht sich alles um Entspannung und Pilates. Nehmt Euch eine Auszeit von dem ganzen Alltagsstress und tankt zum Ende des Jahres nochmal richtig Energie.

Mitgliederversammlung: Neuer Ehrenrat und Satzungsänderung

Am 10. Oktober 2021 fand in der HDI Arena die Jahreshauptversammlung statt, auf der u.a. die Berichte zu den Geschäftsjahren 2019 und 2020 vorgestellt wurden. Mit 521 Mitgliedern, davon 497 stimmberechtigten, wurde die Jahreshauptversammlung am Mittag vom Versammlungsleiter, dem Aufsichtsratsvorsitzenden Ralf Nestler, eröffnet.

30-Tage-Veggie-Challenge

Für viele ist es ein Thema: Wie kann ich etwas für meine Gesundheit tun? Oder wie kann ich etwas mehr für den Umweltschutz und gegen den Klimawandel unternehmen? Euch liegt das Tierwohl am Herzen, Ihr fandet es aber immer schwer, auf Fleisch zu verzichten und konntet Euch bisher noch nicht allein dazu durchringen? Dann nutzt jetzt die Chance.

Expertenvortrag: Sportlergerechte Ernährung

Mit der passenden Ernährung und Lebensmittelauswahl könnt Ihr die positiven Effekte des Sports auf Euren Körper, den Muskelaufbau und die Regeneration beschleunigen und optimieren. Doch wie funktioniert das genau?

Eure neue Trainingsapp

Wir arbeiten jetzt mit einer Software der Firma easySolution, die Anwendungen nach unseren vereinsinternen Bedürfnissen ermöglicht.In diesem Zuge haben wir eine neue App für Euch! Damit wird Euer Training jetzt noch digitaler und effizienter!

Ernährung im Trainingsalltag

Mit der passenden Ernährung und Lebensmittelauswahl könnt Ihr die positiven Effekte des Sports auf Euren Körper, den Muskelaufbau und die Regeneration beschleunigen und optimieren. Doch wie funktioniert das genau? Es gibt unterschiedliche Nährstoffe, die Euer Körper benötigt, um effizient arbeiten zu können. Dazu gehören zum einen die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, die dem Körper vor allem Energie in Form von Kalorien liefern. Ebenso sind die sogenannten Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe nicht außer Acht zu lassen, die wichtige Funktionen im Körper übernehmen. Flüssigkeit wird benötigt, um all diese Nährstoffe […]

Roadshow von Kübler Sport bringt Fitnessgeräte zum Vereinszentrum

Vom 24. Juni bis zum 07. Juli haben Fitnessbegeisterte die Möglichkeit, kostenfrei an Outdoor-Fitnessgeräten von Omnigym® zu trainieren. Neben den Vereinsmitgliedern sind auch sämtliche Interessierte dazu eingeladen, das Fitness- und Informationsangebot der Roadshow von Kübler Sport wahrzunehmen.

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!







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