Tipps & Tricks aus dem Vereinszentrum

Hannover 96 Sommerfest meets „Sweat for Charity“

Am Samstag, den 20. August feiert der Hannoversche Sportverein von 1896 e.V. ein großes Sommerfest im und am Vereinszentrum. Jeder, egal ob Mitglied oder Nicht-Mitglied, ist in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr an der Stadionbrücke 9 herzlich willkommen. Da auch das soziale Engagement, sich für Schwächere und Hilfsbedürftige einzusetzen, fest verankert zu den Stärken des Hannoverschen Sportverein von 1896 e.V. gehört, findet neben einer Menge Spaß und Spiel für die ganze Familie an diesem Tag ein sportliches Charity-Event für Betroffene der „Schmetterlingskrankheit“ statt. Hier geht’s zum Programm für die Kinder […]

30-Tage-Veggie-Challenge

Für viele ist es ein Thema: Wie kann ich etwas für meine Gesundheit tun? Oder wie kann ich etwas mehr für den Umweltschutz und gegen den Klimawandel unternehmen? Euch liegt das Tierwohl am Herzen, Ihr fandet es aber immer schwer, auf Fleisch zu verzichten und konntet Euch bisher noch nicht allein dazu durchringen? Dann nutzt jetzt die Chance.

Hannover 96 Fitness weiterhin das Partner-Studio der Hannover Indians

Ein Eishockeyspieler wird im Sommer gemacht! Aus diesem Grund ist der richtige Fitness-Partner auch für die Eishockeyprofis der EC Hannover Indians immens wichtig. Dass eine gute körperliche Verfassung, gerade im Saisonendspurt, über den Ausgang einer erfolgreichen oder erfolglosen Saison entscheidet, hat die Mannschaft vom Pferdeturm in den abgelaufenen Playoffs der Oberliga Nord unlängst bewiesen. Im zweitlängsten Spiel der deutschen Eishockey Geschichte siegten die Indians in der ersten Playoff Runde beim Deggendorfer SC erst in der vierten Overtime, nach insgesamt 127 Minuten Netto-Spielzeit. Dieses Match mit dem Siegtreffer von Brano Pohanka […]

Hannover 96 Sommerfest meets „Sweat for Charity“

Am Samstag, den 20. August feiert der Hannoversche Sportverein von 1896 e.V. ein großes Sommerfest im und am Vereinszentrum. Jeder, egal ob Mitglied oder Nicht-Mitglied, ist in der Zeit von 10.00-18.00 Uhr an der Stadionbrücke 9 herzlich willkommen. Da auch das soziale Engagement, sich für Schwächere und Hilfsbedürftige einzusetzen, fest verankert zu den Stärken des Hannoverschen Sportverein von 1896 e.V. gehört, findet neben einer Menge Spaß und Spiel für die ganze Familie an diesem Tag ein sportliches Charity-Event für Betroffene der „Schmetterlingskrankheit“ statt. Hier geht’s zum Programm für die Kinder […]

Expertenvortrag: Sportlergerechte Ernährung

Mit der passenden Ernährung und Lebensmittelauswahl könnt Ihr die positiven Effekte des Sports auf Euren Körper, den Muskelaufbau und die Regeneration beschleunigen und optimieren. Doch wie funktioniert das genau?

Die 96-Fitness-Testwochen

Nur im Mai habt Ihr die Chance, das einzigartige Trainingsprogramm im Vereinszentrum von Hannover 96 für 14 Tage kostenlos auszuprobieren. Ihr könnt in den 2 Wochen kostenlos alle Bereiche und Geräte des Fitness- und Gesundheitsbereichs kostenlos nutzen. Euer Erfolg ist messbar Die Studienlage zur positiven Wirkung von Training ist eindeutig. Trotzdem erreichen viele ihre Ziele nicht. Das ist nicht nur frustrierend, sondern raubt Motivation und kostet Zeit und Geld. Je genauer Euer jeweiliger Trainingszustand bestimmt wird, desto genauer kann auch die Trainingsplanung umgesetzt werden. Nur so wird gewährleistet, dass Ihr […]

Jetzt Mitmachen: Die Chris Open Games

Im Mai kommt Ihr an Eure Grenzen! Die Chris Open’s starten, dabei kann und soll vor allem jeder mitmachen. In den ersten drei Wochen des Mais gibt, bekommt Ihr die Chance in den verschiedensten Workouts Euer bestes zu geben und die Zeiten der anderen zu unterbieten. H.I.I.T und CrossFit für Alle Unsere 96-TrainerInnen haben sich im Mai etwas Besonderes ausgedacht. Pro Woche wird es ein Workout geben, dass Ihr schnellstmöglich absolvieren sollt, natürlich alles unter den wachsamen Augen unserer TrainerInnen. Ihr könnt Euch einmal in der Woche den passenden Termin […]

Nur im April: Erlebt jetzt Euren zweiten Frühling!

Im Vereinszentrum an der Stadionbrücke könnt Ihr im April Euren zweiten Frühling erleben. Gemeinsam mit unserem professionellen Trainerteam werdet Ihr mit dem passenden Workout fit, aktiv und glücklich! Die Studienlage zur positiven Wirkung von Training für das Wohlbefinden und die Gesundheit ist eindeutig. Doch viele erreichen Ihre sportlichen Ziele nicht, was nicht nur frustrierend ist, sondern auch Zeit und Geld kostet. Daher ist es von zentraler Bedeutung, dass vorab der persönliche Trainingszustand bestimmt wird, sodass auf dieser Basis ein individueller Trainingsplan erstellt werden kann. Bei den Trainingsexperten von Hannover 96 […]

Hannover 96 ist Teil des Studio-Netzwerk des Freiburger Kreises

Der Fitness- und Gesundheitsbereich des Vereinszentrums von Hannover 96 verfolgt das Ziel, das Angebot für seine Mitglieder noch attraktiver zu gestalten. Dies ist nun in Kooperation mit dem Freiburger Kreis, einer Arbeitsgemeinschaft von mehr als 180 größeren Vereinen in ganz Deutschland, auch erneut gelungen. Erweiterung des Sportangebots für Mitglieder Alle Mitglieder des Fitness- und Gesundheitsbereiches können mit ihrer Vereinsmitgliedschaft ab März 2022 das Studio-Netzwerk des Freiburger Kreises nutzen und bundesweit jetzt schon in 70 Sportvereinen trainieren – und zwar in solchen, die ebenfalls dem Freiburger Kreis angehören und sich an […]

Nur im März: Immun-Fit

Im Vereinszentrum an der Stadionbrücke dreht sich im März alles um das Immunsystem. Unsere Experten haben spannende Blog-Beiträge, Tipps zur richtigen Ernährung, ein neues Trainingsprogramm auf den digitalen Kraftgeräten und ein attraktives Kursprogramm für Euch und Euer Immunsystem vorbereitet. Die körpereigene Abwehr ist ein sehr komplexes System, bei dem viele Prozesse gleichzeitig ablaufen. Viele Erreger nehmen wir gar nicht erst mit den typischen Abwehrreaktionen wie einem schnupfen oder Husten wahr. Das liegt daran, dass schon vor einer großen Infektion, ein Erreger die ersten Hürden Eures Immunsystems überwinden muss. Was viele […]

Online Expertenvortrag am 08. Dezember 2021

Gesund und nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt Ab morgen wieder diszipliniert den neuen Diät- und Fitnessplan umsetzen und in kürzester Zeit das Wunschgewicht erreichen – Wer möchte das nicht? Oftmals führen diese Diätversuche nur zu Frust, wenn die Anfangseuphorie und Disziplin nachgelassen hat und sich die alten Gewohnheiten wieder einschleichen. So dauert es nicht lange, bis die verlorenen Pfunde oder sogar mehr, wieder auf den Hüften sind. Wer hat denn schon Lust lebenslang Kalorien zu zählen, Essen abzuwiegen, auf den Geburtstagskuchen zu verzichten oder jeden Tag stundenlang mit der Essenszubereitung in der […]

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!







    Rückrufservice

    Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen.
    Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest.
    Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!