Niemals alLeine Walk
Ein Spaziergang, der Bewegung und Gemeinschaft verbindet! Mit gezielten Übungen für Kraft, Balance, Beweglichkeit und Gedächtnis bleibt jeder – egal ob Einsteiger oder Sporterfahrener – aktiv und fit. Zudem gibt es genügend Zeit für Gespräche und neue Kontakte.
Fit und aktiv an der frischen Luft
Dieser besondere Spaziergang kombiniert sanfte Kräftigungs-, Balance- und Beweglichkeitsübungen mit Gedächtnistraining – ideal für alle, die sich gerne draußen bewegen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Die Übungen sind so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch sportlich Erfahrene von ihnen profitieren. Neben der körperlichen Aktivität bleibt beim Niemals alLeine Walk genug Zeit für den Austausch mit anderen Teilnehmenden. Ebenso bietet der Kurs innerhalb der acht Termine die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen. Ihr möchtet gerne dabei sein? Dann klickt jetzt auf den grünen Button! Wir freuen uns auf Euch!
Alle wichtigen Informationen auf einem Blick:
- Wer? Alle ab 60 Jahren
- Wann? Freitags von 11.15 bis 12.00 Uhr
- Wo? Treffpunkt ist am Empfang des Vereinszentrums von Hannover 96 an der Stadionbrücke 9
- Preis? 49,96 € für Nicht-Mitglieder, kostenfrei für Mitglieder
- Termine: 8 Termine (16. Januar bis 6. März 2025)
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