Man hört es hier und da mal. Aber was verstehen wir eigentlich unter Athletiktraining? Um dem ganzen auf den Grund zu gehen, müssen wir zunächst den Begriff definieren. IHR HABT LUST AUF ATHLETIKTRAINING? HIER GIBT’S WEITERE INFOS! Die Bedeutung von Athletik im Fußball Das Wort „Athlet“ findet seinen Ursprung in dem altgriechischen Wort „athletes“ und bedeutet „Wettkämpfer“. Denn im Altertum war der Athlet ein Wettkämpfer, der an verschiedenen gymnischen Spielen teilgenommen hat. Mit diesem Hintergrund bedeutet es in der heutigen Zeit also, als Athlet wettkampffähig zu sein. Das heißt, wo […]
Ihr möchtet wissen, wie das mit dem Muskelaufbau funktioniert? Kein Problem, wir klären Euch auf! Beim Abend des Wissens zum Thema Muskelaufbau, am 17. Juni ab 18.00 Uhr im Vereinszentrum erfahrt ihr alles über Muskeln und wie sie am besten trainiert werden. Von der Physiologie, über Mythen bis zur idealen Ernährung leiten wir Euch zum optimalen Training. Zur Anmeldung Ihr möchtet gerne dabei sein? Dann meldet Euch ganz einfach per E-Mail an: fitness@hannover1896.de, mit Eurem Namen an. Wir freuen uns auf den Abend mit Euch! HIER ANMELDEN! JETZT ANMELDEN Die […]
Nur gesunde Unternehmen sind erfolgreiche Unternehmen. Und der Hebel dafür sind die Führungskräfte. Gute Führungskräfte, die sich selbst und ihre Teams kompetent, aktiv und gesundheitsorientiert führen, sorgen für zufriedene Mitarbeitende, hohe Identifikation und im Ergebnis erfolgreiche Unternehmen. Ihr müsst heute motiviert und qualifiziert werden, um das Morgen Eurer Teams und Eurer Unternehmen jetzt zielgerichtet zu gestalten.
Es geht wieder los! Im April startet wieder die beliebte Hannover 96 30-Tage-Zuckerfrei Challenge! Jeden Tag bekommt Ihr tolle Tipps, Tricks, Rezepte und Wissenswertes für Euer Zuckerfrei-Workbook von der Hannover 96 Ernährungstherapeutin Nina Flasbart. Gemeinsam schaffen wir es: 30 Tage ohne Industriezucker. Start ist der 1. April 2024. Meldet Euch jetzt an! Jetzt HIER anmelden! Unterschätztes Risiko: Zucker Studien zufolge nehmen die Deutschen im Schnitt 100 Gramm Zucker täglich zu sich. Dies entspricht 33 Würfelzucker und ist das Vierfache der empfohlenen maximalen Tagesmenge. Doch ist es nicht nur der erkennbare […]
Auch in diesem Jahr möchten wir Euch wieder herzlich zum inklusiven 96-Sommerfest am 27. August ab 10.00 Uhr am Vereinszentrum einladen. Ein Fest, das durch viel Spaß an der Bewegung, Essen und Programm zu einem unvergesslichen Nachmittag für Familien werden soll. Für den guten Zweck schwitzen! Kurse für den guten Zweck Am Wochenende vom 25. bis 27. August könnt Ihr an allen Kursen hier im Vereinszentrum kostenlos teilnehmen. Ihr könnt gerne FreundInnen mitbringen, wir freuen uns über alle die vorbeikommen! Wenn Ihr Interesse an den Kursen für den guten Zweck […]
Verschiedene Sportarten ausprobieren! Beim 96-Sport-Treff könnt Ihr jeden Mittwoch eine neue sportliche Aktivität ausprobieren und mit anderen Sportbegeisterten in Kontakt treten! Vom 19. April bis zum 26. Juli 2023 wird der 96-Sport-Treff immer mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr im Vereinszentrum an der Stadionbrücke stattfinden. Meldet Euch jetzt kostenlos an! Der 96-Sport-Treff ist ein Projekt von unseren BFD-lern Bennet Koch und Jonah Hirtz. Eure Vorteile:Ihr könnt jede Woche neue Sportarten unverbindlich ausprobieren und Euren sportlichen Horizont erweitern! Auf den hochmodernen Außenflächen am Vereinszentrum könnt Ihr neue Kontakte knüpfen, während der Spaß am Spiel im […]
Seit wenigen Monaten steht Maurice Schubert (29) an der Spitze des Fitness- und Gesundheitsbreichs im Vereinszentrum des Hannoverschen Sportverein von 1896 e.V. Im Interview, geführt von Axel Emmert, verrät uns der sympathische Fitnesstrainer wie es dazu kam und welche Ziele er sich für seine Arbeit vorgenommen hat. Hallo Maurice, das ist ja ein steiler Aufstieg gewesen, den du hingelegt hast – quasi „von ganz unten“ nach „ganz oben“? Maurice (lacht): Ja, wenn du die Etagen meinst, die ich von dem Empfang im Erdgeschoss, dort habe ich 2020 angefangen für Hannover […]
Am 29. und 30. März finden die kostenlosen Abende des Wissens statt. Wir helfen Euch beim Einstieg in die sportgerechte Ernährung und geben Euch Hilfestellung bei allen Fragen rund um die Ernährungsumstellung oder Anpassung. Wichtig dabei: Genuss und Freude an der Ernährung stehen im Vordergrund! Die Veranstaltung ist eine Mischung aus Vortrag und Workshop, das heißt, Ihr könnt jederzeit Fragen stellen oder auch Eure eigenen Erfahrungen mit der Gruppe teilen. Die Abende sind für alle Mitglieder des Hannoverschen Sportvereins von 1896 e.V. kostenlos, außerdem könnt Ihr auch gerne eine Begleitung […]
Gesund und nachhaltig Abnehmen ohne Jojo-Effekt Ab morgen wieder diszipliniert den neuen Diät- und Fitnessplan umsetzen und in kürzester Zeit das Wunschgewicht erreichen – wer möchte das nicht? Am 22. Februar könnt Ihr um 18.00 an unserem Expertenvortrag teilnehmen und herausfinden, wie Ihr gesund und nachhaltig abnehmt! Wir freuen uns auf Euch! JETZT FÜR EINE GESUNDE UND NACHHALTIGE DIÄT ENTSCHEIDEN! In diesem Expertenvortrag lernt Ihr: die grundlegenden Faktoren und Mechanismen zur Gewichtsreduktion die Stoffwechselprozesse Eures Körpers kennen und zu unterstützenworauf es bei der Lebensmittelauswahl, verarbeitung, und -kombination ankommt Tipps und […]
Am Donnerstag, den 5. Januar, erreichte eine schockierende Nachricht Jan Dalgic, den Goalie der Hannover Indians, seine Familie sowie das gesamte Team und die Verantwortlichen der EC Hannover Indians. Der Torhüter der Indians wurde am Abend seines 25. Geburtstages als Notfall in ein Krankenhaus in Hannover eingeliefert. Die Untersuchungen vor Ort führten zur erschütternden Diagnose eines bösartigen Hirntumors, welcher operativ entfernt werden muss. Indians starten Spendenaktion „The SAVE of his Life“ Jan Dalgic befindet sich zur bestmöglichen ärztlichen Versorgung in einer privat ärztlichen Klinik in Hannover, welche über besondere Operationsmöglichkeiten […]
Rückrufservice
Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen.
Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest.
Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!
Rückrufservice
Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
