Nur im März: Immun-Fit

Im Vereinszentrum an der Stadionbrücke dreht sich im März alles um das Immunsystem. Unsere Experten haben spannende Blog-Beiträge, Tipps zur richtigen Ernährung, ein neues Trainingsprogramm auf den digitalen Kraftgeräten und ein attraktives Kursprogramm für Euch und Euer Immunsystem vorbereitet.

Die körpereigene Abwehr ist ein sehr komplexes System, bei dem viele Prozesse gleichzeitig ablaufen. Viele Erreger nehmen wir gar nicht erst mit den typischen Abwehrreaktionen wie einem schnupfen oder Husten wahr. Das liegt daran, dass schon vor einer großen Infektion, ein Erreger die ersten Hürden Eures Immunsystems überwinden muss. Was viele dabei nicht wissen: Unsere Haut ist einer der ersten Bekämpfer von Viren und Bakterien.

Das erwartet Euch:
An der Stadionbrücke wird gezielt Euer Immunsystem gestärkt. In den Blog-Beiträgen erfahrt Ihr alles über Euer Immunsystem und vor allem wie Ihr es stärkt! Die Kurse auf der Dachterrasse verbinden Sport, Gesundheit und Natur, um Euer Immunsystem optimal zu stärken. Außerdem findet Ihr bei Eurem Training im Vereinszentrum immer einen Ingwer-Shot für Euch bereitstehend. Ein Highlight bietet auch das neue Trainingsprogramm Imun-Booster auf den digitalen Kraftgeräten.

Noch kein Mitglied? Schnuppert jetzt in über 15 Kurse an der Stadionbrücke! Alle Infos zu den Kurse findet Ihr HIER.

Nur im März: Kursmitgliedschaft für monatlich 24 Euro abschließen und einen Monat lang gratis trainieren!