Tipps & Tricks aus dem Vereinszentrum

Beiträge aus der Kategorie: Trainingstipps

Was hilft wirklich gegen Rückenschmerzen?

Eine Frage, die sich vermutlich die Mehrheit der Bevölkerung stellt. Um diese Frage besser beantworten zu können, sollten wir an dieser Stelle erstmal grob unterscheiden, welche Arten von Rückenschmerzen es gibt und weshalb sie entstehen. Grundsätzlich können Schmerzen im Bereich des Rückens akut oder chronisch sein. Hierbei gilt, dass Schmerzen vom ersten Tag des Auftretens bis zum 30. Tag medizinisch als akut eingestuft werden. Anhaltende Schmerzen darüber hinaus gelten als chronisch. An diesem Punkt eine klare Empfehlung, solltet Ihr unter bereits chronischen oder stark akuten und beeinträchtigenden Rückenschmerzen leiden, dann […]

Rückrufservice

Das 96Fitness-Team ist stets bemüht die Erreichbarkeit für Mitglieder und Nicht-Mitglieder zu erhöhen. Gerne kannst Du uns hier Deinen Namen, Deine Telefonnummer, Deine Wunsch-Anrufzeit und kurz Dein Thema oder Anliegen nennen, wenn du das möchtest. Deine Ansprechperson meldet sich gerne bei Dir!






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